Karın Yağları Nasıl Erir Göbek Nasıl Eritilir Göbek Eritmek İçin Ne Yapmalı?
Göbeğim var bu göbekten kurtulmak istiyorum mu diyorsunuz? İşte Uzman Doktorlardan, Güzellik Uzmanlarından göbek, karın yağlarını eriten göbek yağından kurtulma tarifleri, bitkisel çözümler
Doktorlardan Ve Güzellik Uzmanlarından Göbek Eritme Kürü Tarifleri
Sual: Göbek eritme için evde yapabileceğim bir kür tavsiye eder misiniz, bel çevremdeki ve göbek bölgemdeki yağlanmayı durdurmak için ne yapmamı önerirsiniz?
CEVAP
Güzellik Uzmanı Suna Dumankaya’nın cevabı: (1 çorba kaşığı limon suyu, 1 çorba kaşığı susam yağı, 1 çorba kaşığı biberiye yağı ve 1 çorba kaşığı okaliptüs yağını karıştırın. Karnınıza her gün bu yağla dairel hareketler çizerek masaj yapın. Yağlarınızın erimeye başladığını göreceksiniz.)
Sual: Doktor bey size sorum göbeğim var, bu beni çok üzüyor, giydiklerim yakışmıyor. Göbek eritmek için doğal bir tarif verir misiniz?
CEVAP
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun cevabı: (İhtiyacınız olacak malzemeler; 4 adet taze lahana yaprağı, 1 demet taze maydanoz, 1 adet sulu limon, 2 su bardağı su. Yarım litre kadar klor içermeyen suyu kaynatın. Klor içermeyen su bulamazsanız markette satılan pet şişe suyu kullanabilirsiniz. Lahana yapraklarını kaynayan suya atın. Bu şekilde en az üç dakika kaynamalı. Daha sonra 1 demet taze maydanozu da ekleyin ve 3 dk. daha kaynatmaya devam edin. Kaynama süresi bittikten sonra kür karışımını soğuması için alın. Karışım iyice soğuduktan sonra süzün ve 1 limonun suyunu katın. Göbek eriten kür aç veya tok karına içilebilir. Bu kür karışımını günlük olarak taze bir şekilde hazırlayın. Fazla fazla hazırlayıp kalanını buzdolabında saklamak gibi bir kolaylığa kaçmayın sakın. Göbek eritme kürü sadece 3 hafta boyunca uygulanabilir.)
Sual: Göbek bölgemdeki yağlarım beni çok rahatsız ediyor. Bu yağları eriten kolay bir tarif verir misiniz?
CEVAP
Dr. Feridun Kunak’ın cevabı: (İhtiyacınız olacak malzemeler; 1 su bardağı kil 1 çorba kaşığı kakao yağı 1 çorba kaşığı portakal yağı 1 tatlı kaşığı biberiye yağı, maden suyu. Bir kase içine 1 su bardağı kili, 1 çorba kaşığı kakao yağı, 1 çorba kaşığı portakal yağı ve 1 tatlı kaşığı biberiye yağını ekleyip üzerine maden suyunu da ekleyerek lapa kıvamını alıncaya kadar maden suyu ekleyerek karıştırıyoruz. Maden suyunu az az ekleyerek karışımdaki maden suyunun karışımı çok cıvıklaştırmamasını engellemiş oluyoruz. Maden suyu bulamadığınız takdirde normal su da kullanabilirsiniz. Eğer kaplıca termik sular gibi bir kaynağa sahipseniz kaplıca suyu kullanmak da cok etkili olacaktır. Karışımı hazırlandıktan sonra karışımı inceltmek istediğiniz göbek bölgelerinize masaj yapar gibi uygulayın. Göbek eritme karışımını sürerken üzerine masaj uygulamanız karışımın etkisini çok daha fazla artıracaktır. Yaklaşık 20-25 dakika boyunca karışımı göbeğinize sürerek vücudunuzun iyice emmesini sağlayın. Bu karışımı haftada 2-3 kere uygulayabilirsiniz. 1 ay sonra göbek ve karın bölgenizdeki incelmeyi hayranlıkla izleyeceksiniz. Ancak kullandığınız kakao yağı kutusu üzerinde açıklamaları dikkatle okumanız gerekiyor. Eğer açıklamasında kakao yağı aroması yazıyorsa bu gerçek bir kakao yağı değildir. Sadece sentetik olarak hazırlanmış bir üründür. Size herhangi bir fayda sağlaması mümkün değildir. Normalde kakao yağı bildiğimiz tereyağı gibi katı halde bulunur ve bu şekilde olan ürünün kullanılmasını öneriyoruz. Katı kakao yağını iki elinizin arasına alarak eritebilirsiniz.)
Sual: Birkaç kilo fazlam var. Yaza kadar sağlıklı bir diyet uygulayarak zayıflamayı kafaya koydum. Beni en çok karın bölgemdeki fazlalıklar uğraştıracak gibi görünüyor. Düz bir karna ve ince bir bele sahip olmak için ne yapmamı önerirsiniz?
CEVAP
Güzellik Uzmanı Suna Dumankaya’nın cevabı: (500 gram susam yağı, bir çorba kaşığı biberiye otu ve bir tatlı kaşığı rendelenmiş taze zencefili karıştırın. İçine bir adet kırmızı biberi doğrayın. 30 dakika benmari usulü kaynattıktan sonra bir kavanozun içine koyun ve demlenmesi için bir gece bekletin. Ertesi gün bu karışımı süzün ve her akşam bu karışımla sorunlu bölgenize masaj uygulayın. Ayrıca, karın egzersizleri de yapın.)
Sual: Göbeğimden bir türlü kurtulamıyorum. Ne tavsiye edersiniz?
CEVAP
Güzellik Uzmanı Suna Dumankaya’nın cevabı: (Eğer sağlık sorununuz yoksa bir kahve fincanı susam yağına bir tatlı kaşığı biberiye yağı, bir çay kaşığı kekik yağı, bir limon suyu karıştırıp bu karışımla her gün masaj yapın. Ardından streç filmle sarıp iki saat bekletin ve sonra duş alın.)
Sual: Suna Abla, benim göbeğim doğumdan sonra sanki 5 aylık hamile gibi şişkin kaldı. Bu durumdan kurtulmam için bir öneriniz olabilir mi?
CEVAP
Güzellik Uzmanı Suna Dumankaya’nın cevabı: (Öncelikle bir diyetisyene gitmenizde fayda var. Az ve sık yemeye, üç beyazdan (un, tuz, şeker) uzak durmaya gayret edin. Bir sandalyeye oturup, ayaklarınızı yere paralel şekilde yukarı kaldırıp indirin, bu egzersiz de faydalı olur (aynı hareketi yere uzanarak, dizlerinizi kırmadan bacaklarınızı yukarı kaldırıp indirerek de yapabilirsiniz). Benim önereceğim formül ise şu: Eşit miktarda susam yağı ile limon suyunu karıştırıp, bununla her gün 10 dakika göbek kısmınıza masaj yapın.)
Sual: İnce bir bele sahip olmak istiyorum ancak göbeğim var. Göbek eritme için doğal bir tarif verir misiniz?
CEVAP
Güzellik Uzmanı Şems Aslan’ın cevabı: (250 gram tereyağı, 50 gram mayonez, 1 tatlı kaşığı hardal tozu Tüm malzemeler bir kap içerisinde karıştırılır. Karın / göbek bölgesine sürünüz. İlk haftalarda 1 saat kadar vücudunuzda sürülü kalsın. Daha sonraki günlerde 2 – 3 saate kadar vücudunuzda bırakabilirsiniz.Yıkayarak temizleyin.)