Hepimiz pizza severiz öyle değil mi? Fakat pizza kaç kalori? sorusu da aklımızı karıştırır. Ancak pizza kalorisi hamurunda tam buğday unu olup olmamasına, içinde hangi malzemelere yer verildiğine, hamurunun kalınlığına, yanında neler tüketildiğine göre değişir. Etli ve karışık pizzaların kalorisi daha yüksek iken, sebzeli veya peynirli pizzalar nispeten daha az kaloriye sahiptir.

Bununla beraber bir pizza dilimini 180-200 gram kabul edersek kalorisinin yaklaşık 350-400 arası olduğunu söyleyebiliriz.

Eğer pizza ince hamurla yapılmışsa ve Mozeralla peyniri içeriyorsa bir diliminden 200-250 kalori alınacaktır.

Diyette sık sık veya bir oturuşta birkaç dilim pizza yemek tabii ki diyeti olumsuz etkileyecek ve kilo alma riskini yükseltecektir. Fakat ayda bir defa, bir veya iki dilim ev yapımı diyet pizza yemenin zararı olmayacaktır.